理论题库

要求：手写，300-500字，A4纸

1. 试述运动生理反应、疾患和损伤产生的原因、症象、处置和预防。

2. 请分别试述两种不同类型神经衰弱的体疗内容和方法?

3. 分别说明你在游泳前、中、后期应注意的安全和卫生保健问题?

4. 简要叙述对溺水者的急救步骤?

5. 简要叙述造成运动损伤的主要原因?

6. 简要叙述运动损伤的预防方法?

7. 如果同伴在运动中发生中暑,你应当怎样对他进行急救?

8. 试述运动中“极点”产生的原因及其对策?

9. 试述运动中腹痛的处置方法?

10. 试述心理健康的标志有哪些方面?

12. 试述制定一份完整的健身运动处方的必要程序和具体原则?

（初审：石赫  复审：孙宇航  终审：王明强 ）