1. 体育对提高生活质量有哪些作用？

2. 试简单说明体育与生存教育的关系。

3. 影响健康的因素有哪些。

4. 在进行体育锻炼时，进行准备活动的意义和作用是什么？

5. 简述七营养素的功效。

6. 怎样预防肥胖？

7. 在进行有氧健康锻炼时，怎样把握训练频率？

8. 在进行有氧运动时，怎样选择活动方式？

9. 肌肉健身的益处都有哪些？

10. 根据自身情况，试制定一份个人力量训练计划。